無法阻止尿液洩漏被稱為失禁，這是一種普遍的狀況，影響著全球數百萬人，尤其是女性。研究表明，與排尿失控的男性中3％-11％的女性相比，有30％-60％的女性患有某種形式的大小便失禁，而且問題隨著年齡的增長而增加。
好消息是您不必患有尿失禁，如果您住在香港，醫師將為您提供幫助，醫學博士了解您在個人和社交上可能會感到的沮喪，她可以治療您的尿失禁，讓您可以恢復正常生活。這是您需要知道的。
什麼原因導致尿失禁？
儘管失禁會打擊任何人，但通常會困擾50歲或50歲以上的人。這是因為尿失禁的主要原因之一是肌肉無力-衰老的經典症狀。當支撐膀胱和骨盆底的肌肉失去力量時，您將失去對尿液非自願釋放的控制。
陰道分娩會拉伸您的肌肉和組織，可能導致尿失禁。
更年期也可能導致尿失禁，因為隨著雌激素水平降低，尿道內壁開始變薄並變弱。
其他情況也會引起尿失禁，因此您應始終尋求醫療護理以排除：
- 腎結石
- 癌症
- 感染
- 神經系統疾病
- 膀胱功能障礙
如果您具有這些潛在疾病之一，則當原因消失後，尿失禁通常會消失。
了解失禁的類型
尿失禁的類型不止一種，要有效治療尿失禁，關鍵是要了解自己的尿失禁。
壓力性尿失禁
如果每次笑，咳嗽，打噴嚏或運動時都注意到尿液少量滲出，則可能患有壓力性尿失禁，這是女性患者中最常見的一種。之所以這樣命名，是因為洩漏是在發生生理（而非情感）壓力時發生的。膀胱或腹部肌肉的壓力使尿液通過，因為它們的強度不足以容納尿液。
催促尿失禁
如果您有排尿的衝動，而又無法保持足夠長的時間去洗手間時發生尿路事故，出於明顯的原因，這被稱為衝動性尿失禁。
尿失禁溢
有時，如果您沒有完全排空膀胱，尿液可能會漏出。您可能以為自己已經在洗手間裡做完了，但是當您發現隨後的盤帶時，發現還有更多事情要做，很快就會感到驚訝。
混合性尿失禁
一些婦女會遇到各種類型的失禁，這被歸類為混合性尿失禁。
治療尿失禁
出人意料的是，一半以上的尿失禁患者沒有尋求治療，並且他們與之默默生活在一起。也許他們不理解為什麼會出現這些症狀，認為這是衰老的必然部分，或者太尷尬而無法討論。
如果您遇到尿失禁，請不要讓這些藉口阻止您獲得所需的治療。米歇爾博士可以幫助您恢復膀胱受控的信心。治療選擇包括：
骨盆練習
凱格爾運動以加強骨盆底而聞名，可以幫助分娩過程以及產後恢復。但是，這些骨盆鍛煉還可以增強負責保持尿液的肌肉。
為此，請想像一下通過收縮骨盆區域的肌肉和括約肌來阻止尿流。有些人通過坐在馬桶上並開始和停止流來學習這種技術取得了成功。一旦在這裡掌握它，就可以在任何地方進行。
減肥
超重或肥胖肯定會使膀胱保持恆定壓力，使尿失禁變得更加複雜。減輕多餘的體重和增加肌肉的張力可能是失禁的答案。
戒菸
除了一系列嚴重的健康風險外，吸煙還與尿失禁有關，原因有以下幾個：
吸煙者的咳嗽使骨盆底肌肉承受壓力
吸煙會刺激膀胱並增加排尿的衝動
吸煙會導致膀胱癌
養成這種習慣可以解決您的尿失禁。
個性化治療計劃
綜合泌尿科經驗豐富的醫生和工作人員可以製定個性化的治療計劃，其中可能包含許多可能的治療方法之一，包括：
- 膀胱訓練
- 藥物治療
- 生物反饋
- 骨盆底療法
- 阻礙尿液流動的醫療設備
- 脛骨周圍神經刺激
- 尿道填充劑
- 膀胱內Botox®注射
- ThermiVa®
- Interstim®
因此，如果您因笑聲而引起的外洩無濟於事，請致電給我們或在線預約，因為您無需患有尿失禁。